Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя
- Видавництво: #Книголав
- Мова видання: Українська мова
- Рік видання: 2021
- Обкладинка: тверда
- Кількість сторінок: 216
Анотація
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
«Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені». – Едіт Еґер.
Про видавництво «#Книголав»
#книголав – сучасне українське видавництво якісної та актуальної літератури для читачів будь-якого віку. На ринку з 2016 року. Основними напрямами діяльності є: пізнавальна дитяча література, освітні та мотиваційні книжки для підлітків, а також світоглядний нон-фікшн та бізнес-література, світові бестселери художньої літератури та книжкові проекти українських авторів.
